Minusta

Millainen terapeutti olen?
Terapian ja valmennuksen ammattilaisena olen tilaa antava, aktiviisesti keskusteleva, joka yhdistää myötätunnon asiakkaan tilannetta kohtaan ja päättäväisen otteen. Selkeä ja perusteltu lähestymistapa, kuuntelen asiakkaan tarpeita ja tahtia niin valmennuksessa kuin terapiassa. Kunnioitan työssäni asiakkaan yksilöllisyyttä, yksikään prosessi ei ole samanlainen. Tuon työskentelyssä esille asiakkaan omat voimavarat ja resurssit, joiden perusteella räätälöin yhteistyön. Filosofiani on, että tiedät itse parhaiten, mitä haluat ja mitä tarvitset, joten tehtäväni on auttaa sinua löytämään ne asiat ja mahdollisuudet, jotka vie sinua lähemmäs tavoitteitasi. Tarvittaessa autan sinua löytämään omat haaveet, toiveet ja tavoitteet tulevaisuuttasi varten.
Vahvuuteni on luoda asiakkaalle henkisesti ja fyysisesti turvallinen tila, jossa asiakkaat voivat käsitellä haasteitaan ja edistää hyvinvointia. Vastaanotollani ei ole aihetta, mistä asiakas ei voisi tai kehtaisi puhua, vaan kuuntelen asiakasta ja hänen elämäntarinaa tuomitsematta.
Koulutus ja kokemus
Olen kouluttautunut ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi vaativan erityistason (VET) ja erityistason (ET) koulutuksissa Lyhytterapiainstituutissa. Olen auttanut useita ihmisiä terapiatyön kautta yli 15 vuoden aikana ja vankalla kokemuksella, moninaisten haasteiden parissa.
Ennen terapiatyötä olin kilpaurheilijana useamman vuoden ja olen ollut vuosikymmenen ajan ammattivalmentajana taitoluistelijoille. Olen toiminut fyysisenä eli tekniikan valmentajana, sekä mentaalivalmentajana, auttaen useita urheilijoita saavuttamaan täyden potentiaalinsa. Olen myös toiminut ammattiurheilu valmentajien työnohjaajana. Olen myös koulutukseltani fysioterapeutti, valmistunut Helsingin IV Terveydenhuolto-oppilaitoksesta. Fysioterapeuttina olen erikoistunut alaraaja linjauksiin ja lihastasapainon kartoituksiin. Olen myös toiminut työfysioterapeuttina.
Erityisosaaminen
- Masennus
- Ahdistus
- Paniikkihäiriö
- Sosiaalisten tilanteiden pelko
- Itsetunto haasteet
- Henkilökohtainen kasvu ja kehitys
- Itsetuhoisuus / itsensä vahingoittaminen
- Ihmissuhdeongelmat
- Päihdeongelmat / riippuvuus
- Lapsettomuus ja vanhemmuus
- Parien ja perheiden haasteet
- Syömishäiriöt / syömiseen liittyvät haasteet
- Univaikeudet
- Persoonallisuushäiriöt
- Traumat
- Menneisyyden käsittely
- Stressi
- Työ ja opiskeluelämän haasteet
- Urheilijoiden mentaalivalmennus
- Elämäntapamuutokset
- Fyysisen sairauden / tapaturman käsittely
- Kehollinen työskentely