Paniikkioireiden itsearviointi – 7 kohtaa

Tämä on epävirallinen paniikkioireiden itsearviointilomake. Se on tarkoitettu oman voinnin suuntaa-antavaan tarkasteluun.

Arvioi, millaisia paniikkiin tai voimakkaaseen ahdistukseen liittyviä oireita sinulla on ollut viime aikoina.

Valitse jokaisessa kohdassa vaihtoehto, joka kuvaa tilannettasi parhaiten.